Tuesday, January 29, 2013

You have no idea what you have ruined.

Even so, you would say that's my fault, and it has nothing to do with you.

I'm glad that I haven't forwarded you any guilty or blames on this.

Have yourself a very happy life. I sincerely wish so.


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Best Regards!

Alfreda Ka

Woman-Maroon 5

If you do remember what I left on your left shoulder on 23, Dec, 2013.

But I know you don't.

No use to cry myself a river, or even cry myself to blind.

You are just determine to kick me out.

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Best Regards!

Alfreda Ka

Wednesday, January 9, 2013

下贱

又哭了一个晚上
感觉眼睛要瞎掉了

你已经开始不回复我了...

是真正的不回复

我在豆瓣上看到有人说 不是有责任心得男人就一定对你负责,也不是没有责任心的男人就一定对你不负责,不可以强迫一个男人吃完饭付钱,但不能强迫一个男人做完爱以后爱你...

所以 在你眼里 我一定是很下贱的bitch吧?

到底有多下贱 才会逼得你这样的一个好人狠心来推开我?

我的控制欲真的这么恶心吗?还是我的年龄等不到你成熟安定的那天便已是高龄产妇?

忽然觉得自己的存在谁都对不起...

对不起你 对不起父母 对不起朋友 对不起同事... 生而为人 对不起...

你是...走到我心底最深的人啊...
当我把一切都给你看到,相信你不会背离时,你决绝的转身便是对我从灵魂深处的否定...既然你说了是我的soulmate 难道你不知道对灵魂下刀的痛楚吗?

为什么 就不能教我怎么和你相处...?我要的只是这样而已啊...

是 我卑贱 我已经没有任何存在感了... 什么也给不了你了...

Sent from my iPod

寂寞星球

我想给你做好吃的,一日三餐。早上也给你准备午餐便当,如果你告诉我不用做,要跟同事吃,我也会偷得闲适。晚餐我也许会比总是要加班的你下班早,或许过了晚餐的时间,或许你早已和同事吃过了,但我会带上一些水果和点心,带给你和跟你一起加班呢的同事吃了提神。又或者,我只是准备好易消化的宵夜等你

和你在一起宅着,哪里也不去,你上网看网页编程看paper,我听我的音乐,看电影,纪录片或者写PPT……饿了一起叫外卖,或者在7-11吃盒饭,泡个面,自己做东西吃……

一起出去瞎逛,在海边的草地上躺着晒太阳,再一起走回去……

下班早,我可以等你下班一起回家……

……

我不控制你,完全不会控制你也没想过控制你……我也不会干涉你的生活……也许,也许,你只是花些时间告诉我,教我怎么和你相处……就够了……一想到我没办法对你好,就很难过很难过……

……你越走越远……可我……就是很害怕……好不容易找到的你……就这样被我不擅相处的性格给逼走了……你说不想找伴,可是你明明是有这样的意愿的……

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Best Regards!

Alfreda Ka

年龄……

其实……是因为我的年龄吗……?

所以你不要我……

其实你何必把梦踢醒呢?何必踢醒我呢?……

就这样让我梦下去,醒了的话,直接去死……不就好了吗?

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Best Regards!

Alfreda Ka

Monday, January 7, 2013

什么时候……我也有资格说这样的话了?

C是一个妹妹(1987年)
我是我(1983年)

妹妹有过3段恋爱,很自信自强的女孩子。
我一段正式的也没有,虽然最近被一个真的很爱的男生拒绝了而变得体无完肤的不自信,而且被他批自己的控制欲太强……

C:我又不想和他在一起了,谈恋爱好烦人
还是过几年再说吧

我:Baby 别这样 别任性,… 真的 能在一起不容易
也许你觉得还年轻,说不定能遇到更好地,这个我不敢说是还是不是,但能在一起 就一起面对各种各样的问题,一起去解决才是最重要的…
一起去面对 解决 承担 问题 这样的人真的不容易找…更何况这还是一个了解你 懂你 宽容你的人
可以冷静 但不要轻易说不要
可能我并没这样的资格跟你说这些…但这是我真心发自肺腑的话,所以…

C:唉

我:别…其实两个人劲儿往一处使 真的没什么过不去的…导致你波动的原因 你可以等你有心情的时候再跟我说…

C:他不如我,不自信,只好拼命宠我。感情不对等。而且确实,除了他对我好,我不知道还喜欢他哪儿。
现在他又有可能不来了
他就像直接辞职来找工作
我觉得他压力好大,而我又不够喜欢他
万一他为我来了,最后分手,他就什么都没有了

我:那你能接受远距离吗?
你俩的问题在哪呢?
是你不够喜欢他 还是距离 还是别的什么?

C:我不够喜欢他
距离把这一点放大了
其实我本来可以等明年再来总部,但当时觉得机会不错就过来,没跟他商量。也不觉得分开有什么,这还不说明问题吗?

12:50
 我:我倒觉得不是……
只是你对这段感情的安全感很足
所以你不觉得这是什么问题
而且,我也不觉得“不够喜欢”应该作为一个问题来讨论

C:为什么

我:很多人喜欢把“不够喜欢”作为一个理由,但其实这个理由很奇怪,因为很多问题都可以推到这个所谓的理由来作为理由去对待,但其实还是没看清楚问题在哪……
而只要你愿意跟他在一起,这就是喜欢,而在一起怎么去解决和承担问题,这些问题都是什么,才是你应该面对和讨论的问题
“不够喜欢”只能用在对方和你发生原则性的冲突和不可容忍的情况和现象的时候,才能可以用来作为论点
这个是底线,而不是一个相处的问题
在我看来,你之前所说的情况更多的是属于两个人相处的问题
而不是底线和根基受到了多大的动摇和冲突

C:也有可能

我:所以,可以先看看两个人相处的问题到底是什么

C:但我觉得没有你说的这么泾渭分明

我:如果是你真的害怕给他太大压力,就把你的想法开诚布公的跟他去说,同时也把你自己对这个感情状态的看法:譬如你的安全感很足,而且更希望独立 等等的想法再跟他做一次沟通,也让他明白你为他考虑的电

C:问题是,包括他自己在内的所有人都觉得他配不上我,所以他只能无条件对我好

我:但你有没有尝试给他自信呢?

C:我怎么给他自信,我都有时候找不到一个让自己仰望的点

我:其实,我觉得别人再怎么说他配不上你,也比不上你给他的自信要强得多
 所以……你觉得给他自信,就是要找得到一个让他能让你仰望的点?

C:对啊。他自己都老觉得自己是�丝,哪儿都不好,我说没有啊什么的,说几次自己也累了

我:你真的有去用心理解和了解他么……?
 其实,有很多时候,并不是需要真的做出什么成绩,或者有什么东西突出,才是这个人值得仰望的……
跟一个人在一起,并不是因为这个人对你好
而是你能看到他身上的品质
很多时候,也许�丝什么的,这不好,那不好什么的,并不一定是他自己也觉得不好,而是一种自嘲,一起笑笑就好~ 而不是需要鼓励,笑话完了,告诉他其实这个是他很可爱的特点什么的,让他也知道,这样的自己也被你所喜欢,就很足够了

C:嗯,你说的有道理
 我自己是有问题的

我:不,你并没有问题

C:我就是不知道,会不会也许这个就不是对的人,委屈了自己,也对他不公平

我:其实你和他说不定很相似的地方,就在于,你们都不太能接受某个方面的自己,只是这个久不能接受的方面不大一样,也就是因为这种相似,你们会互相吸引,会愿意跟对方在一起,但也是因为这种相似,会带来一些相处的波折,这种相处的波折才是你们两个需要一起面对和磨合的,而不是动不动就想断掉关系或者牺牲什么。
 潇,你应该相信,只要在一起了,就是对的
 正在发生的事情是没有错误的,而你需要解决的问题也是发生在当下的
 未来要面对的事情和问题,是两个人的事,是两个人需要去思考和面对的,而且也谁也控制不了,你担忧这些,真的有用吗?

C:我觉得你说的很对

我:你对他的担心很好,说明你心里有他,比重也不小,也是一种对他负责的态度。我相信,如果你不喜欢这个人,不关心这个人,你是完全不会想到要用负责的态度去思考他的立场和问题的
 你需要的是,跟他说一下你的担心,而你的担心从另一方面说明了你对这段感情的不安全感来自于什么方面

C:我俩在一起快两年,我不可能不为他考虑。

我:我前面说的你对感情的安全感很足,是因为他对你很好,你很放心两个人之间的相处不会有问题,但同样,这段感情也给你带来了一些不安
你们两人对这段感情同时存在着强烈的不安,只是不安的地方不一样……我觉得可以好好聊一下,而并不是这么快下决断或者一定要出一个什么解决方案

C:我的担心不是害怕他不够爱我,是我觉得每次碰到困难我就想放弃,这本身是有问题的

我:为他考虑,这样去思考问题的角度很好啊。同时我也很开心看到你能感知道的问题,你还是一样头脑很清晰 :)
 嗯,是的,这是你的问题
 我相信 你的这种态度,对方也是能感受到的,也就是因为这个态度,也许是引起他不安的一个原因
 那既然认识到这个问题,是不是可以更正或者调整呢?
 因为这个问题,你是躲不掉的……

C:他觉得他配不上我,怕我跑了。我现在觉得我累了,不想再去说服他什么,可能自己心里也确实觉得这个男人配不上我。
 他能感受到,但是我们都改变不了

我:还不如趁你年轻,趁这个人可以给你足够大的宽容度去更正和调整这个问题

C:说到底,我的不安全感是物质上的

我:不需要改变,而是双方相处的磨合
配不上什么的,这种话,说多了自己和别人就都会相信。但不要相信话语,要看行动 :)看最本质的东西
嗯,所以你的问题又转向了哟……?为什么呢?

C:他更正的可能性是,来这边,好工作,待遇不错,起码比我好。但这些客观因素不是像一些坏习惯可以去改正的

我:你说的这个更正的可能性,是指解决你物质上不安全感的更正吗?还是什么?

C:所以谈了也无解,他知道问题在哪儿,但改变不了
物质上的
因为事实是我工作待遇比他好,我有人追,我家境比他好,这些缠在一起让他不自信

我:“但这些客观因素不是像一些坏习惯可以去改正的” 这句话的意思是?是说物质客观问题可以有改善,但主观问题改不了的意思么?

C:我俩摊开了,他也无法稳定到深圳,找到合适工作,

我:还是那句话,我仍然觉得自信,其实是应该你能给到他的

C:我是说,也许坏习惯谈开了可以去改,但是这个,不是他个人努力就ok的,要能力,机会,运气
 我知道
 我也相信
 但是我给他的那份自信我自己怎么找

我:嗯,要能力,机会,运气,是的没错,那难道这些就都不可能有吗?

C:我自己都不相信了

我:嗯,这些东西不是相信有就有,但同样也不是相信没有就没有,所以这个问题,你想了也没用哦……
 你给他的自信,就是很简单,接受他这个人的特质,同样,也接受你自己

C:他来了,混得不好,跟我差距过大,这样的问题又会产生。你觉得也许以后可以好起来,但我觉得为了这种可能性让大家现在僵着到底是不是个好主意

我:接受自己就是这样去思考问题的人,也让他接受你就是会这样去思考问题的人
问题是会不断产生的,需要的是面对和解决,都是一样的
所谓的好,是两个人更加了解对方和了解自己
同时接受对方和自己
如果他要来,你和他一起分析 都会有什么问题,可能会面对什么问题,你也把你自己悲观的这些想法跟他说,让他自己去思考和选择
如果他选择要来,那就做好来了之后面对的问题的准备

C:没错,我觉得我以前太纠结于这个是不是对的人了,你说的话我得想想 理一理 思路清楚了再来找你。
要是我能当面找你多好!

我:混的好和不好,这个是他自己个人人生地选择,你很负责的替他想是很好,但是没必要用这个想法去定型他可能会遇到的人生,不然就太control freak了,同时也会给他更大的压力也会打击到他的自信
 他选择了,你i需要做的就是支持和一起面对可能的问题,同时也相信他的选择,这个可能是你能给到他的信心

C:好
 我觉得是应该这样
 一次开诚布公的对话
 但我让他选择,也相信他的选择

我:不要用你的想法去感情去干预他的选择,而是他选择了,你能预见到问题,把你的想法说了,然后两个人去想办法处理和面对他选择了之后可能产生的问题,不要这么快定义结果
 嗯,谈谈。你可以担忧,可以忧虑,但这不是结果。你的担忧和忧虑是不会产生对你俩未来人生或任何其中一个人的人生的结果的。结果,只能是你俩一起解决和面对问题产生的,且无所谓好坏。记住这个就行了。

C:好。以前谈过,但不敢多说。这次好好谈一次,躲避不是办法

我:嗯,是的。但你别太强势的把你自己认为的东西就是一定会发生的……
 希望你可以相对公正和客观的看两个人可能遇到的问题
 而不要把你自己想的就认为是一定会怎样怎样的跟他去说
这样永远谈不出来,因为结果已经被你锁定了,没有任何开放性沟通的可能。又是一个deadend

C:好,我以前谈话就是强势,锁定结果
 这次我调整

我:嗯,建议,你也多听听他的想法和选择。毕竟这是两个人要面对的事。你尝试着把你看到的问题和一部分的责任大胆的交给他去承担和解决...真正的听

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Best Regards!

Alfreda Ka